2021年。本年の初心表明

丹田と脱力の世界観で世界を救う、

丹田脱力トレーナーの島田智史です。

あけまして、おめでとうございます!

やはり年初めは、今年一年の目標を、

と言うことで、私ごとですが

本年をどういった目標で過ごすのか

書かせて頂きます。

トレーニング本数80本/ 月

トレーナー養成講座を作る

経営者仲間の為の行動

10キロ60分切り

体重70→65キロ

内臓脂肪11.5→8

ゴルフ90をきる(現在ベスト100)

野球での球速125キロ

YouTube 1週間に1本配信

リモートトレーニング講座開講

朝6時起き

毎朝の瞑想

思ったらすぐ行動

始めたらやり切る

ウクレレ上達

他にもありますが、これらを目標に向かって

今年一年、作り上げて行きたいともいますので、

どうかよろしくお願いいたします。